2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

感情を掴んで離さないのは「自分の方だった」を認めた時、スタート地点へ戻れる。

エイブラハムの教えでは、エイブラハムは、何度も、何度も、何度も、「何があっても、明るくて良い気分を選択すること」「どんな事があっても、明るくて良い気分を、選択しようとする意図を、持ち続けること」と、言う。 掴んでいるのは「自分の方だった」と…

必ず過渡期が来ている☆彡 「感情の段階」知っていてね^^

たとえば。自分の「体の状態」がつらい。自分の「周り(人間関係)の状況」がつらい。 その期間って、話すつもりもなかったのに、自分の状況を、吐露してしまうもの。 美容院での会話の時とか、ちょっと気遣ってもらった相手へとかに。 今、私は、自分の事を…

【心身の苦しみからの卒業】成功事例:ステップ①

私は、コピー用紙A4を2枚つなげて、A3サイズの紙を作り。 次のように、メッセージを書いて。 自分を応援するポスターを、壁に貼りました。 【心身の苦しみから、卒業する】 現在、秒速30万km以上(地球7.5周 以上)で、自分の頭の中を、動き続けている思考…

その苦悩は、あなたのせいでは無い。あなたは「思考は“高速”で突き進む」と、知らなかっただけだ!!

こんにちは。 読みに来てくださって、ありがとうございます。 さて、 今日は、昨日の記事の、末尾に書いた、 過去の掘り返しには全く意味が無いどころか、それこそが「答えが出せずにいた原因だ!」と、知ってゆくことになるでしょう。 から、始めて参りまし…

経験と体験で、解決策を導き出す。次は「あなたの番」なのだ。

こんにちは。 読みに来てくださって、どうもありがとうございます。 今、あなたは、何らかの答えを探したくて、読んで下さっていると思うのです。 何らかの苦しみを抱えて、読んで下さっていると思う。 本日の投稿は、3つを、お伝えしようと思います。 ●ひと…

誰も教えてくれなかった「機能不全家族」と「鬱病」からの卒業のしかた。

こんにちは。 2年ぶり?に、更新します。 本当は、こうして記す事を終了しようかと思っていました。 私は、今は、テレビも観ないし、ニュースも観ない。 新聞も読まないし、本も自分が得たい知識の物を探す時だけ。 つまり、ブログといった類も、SNSも、一切…